材料︰益母草15克、山楂6克、黑豆15克

製法︰.將以上材料置入鍋内，以600ml水煮沸後，用慢火煲三十分鐘。加入適量紅糖調味，即可食用。

食材療效分析︰
益母草︰性味辛；苦；歸心、肝、膀胱經。有活血、祛瘀、調經、消水作用。治月經不調、胎漏難產、胞衣不下、產後血暈、瘀血腹痛、崩中漏下等。

山楂︰性味微温，甘、酸。歸脾、胃、肝經。主要功用為消積、行瘀、化滯。現代藥理研究指山楂對子宫有收缩作用。

黑豆︰性味甘、平、無毒。有活血、利水、祛風、清熱解毒、滋養健血、補虛烏髮的功能。

注意︰孕婦禁用。 無瘀滯及陰虛血少者忌用。

資料來源：《香港佛教》月刊