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「覺醒禪修」計劃
 
 




承蒙 陳廷驊基金會向本會慷慨資助,供會屬中學推行 「覺醒禪修:提升身心靈健康」計劃,計劃旨在將禪的內涵落實於教學及學生日常生活中,為學生個人和社會帶來內心的平安幸福和智慧。

「覺醒禪修:提升身心靈健康」計劃項目包括於會屬13間中學開設或優化禪修室、進行教師禪修培訓、試教、製作教材套及推行覺醒禪修課程等。計劃為期三個學年,由2016年7月至2019年8月。「覺醒禪修」方法以《大念處經》為藍本,有系統地引領學生認識和關顧自己的身體、感受和內心世界,從而領悟處世做人的道理和方法。目前,衍空法師親自為會屬中學佛化科老師教授培訓課,而各校禪修室工程則在進行中。展望計劃在較後期,將向非佛教中學推介禪修課程,並提供相關協助。

本會期望計劃讓教育界整體受惠,讓眾多學生都能提升專注力,放鬆身心,增強抵抗逆境的能力,確立人生的價值和意義,努力活出美好人生。

覺醒禪修:提升身心靈健康





 
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