1人份

材料：車前子9克、桑白皮9克、山梔子6克、茯苓9克。

方法：沖洗材料，再放入2碗水中浸泡；連水大火滾後轉小火，煲50分鐘即可。

功效：利尿通淋，宣肺清熱。

食材療效分析︰
車前子：歸腎、肝、肺經。利尿通淋，清肺化痰。
桑白皮：歸肺經。瀉肺平喘，利水消腫。
山梔子：歸心、肝、肺、胃、三焦經。瀉火除煩，清熱利濕。
茯苓：歸心、脾、腎經。利水滲濕，健脾安神。

轉載自《香港佛教月刊》第734期 第34-35頁

網址：https://www.hkbuddhist.org/magazine/734.pdf