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「覺醒禪修」計劃
 
 




承蒙 陳廷驊基金會向本會慷慨資助,供會屬中學推行 「覺醒禪修:提升身心靈健康」計劃,計劃旨在將禪的內涵落實於教學及學生日常生活中,為學生個人和社會帶來內心的平安幸福和智慧。

「覺醒禪修:提升身心靈健康」計劃項目包括於會屬13間中學開設或優化禪修室、進行教師禪修培訓、試教、製作教材套及推行覺醒禪修課程等。計劃為期三個學年,由2016年7月至2019年8月。「覺醒禪修」方法以《大念處經》為藍本,有系統地引領學生認識和關顧自己的身體、感受和內心世界,從而領悟處世做人的道理和方法。目前,衍空法師親自為會屬中學佛化科老師教授培訓課,而各校禪修室工程則在進行中。展望計劃在較後期,將向非佛教中學推介禪修課程,並提供相關協助。

本會期望計劃讓教育界整體受惠,讓眾多學生都能提升專注力,放鬆身心,增強抵抗逆境的能力,確立人生的價值和意義,努力活出美好人生。


2016年12月,佛教聯校教師禪修培訓講座舉行後,衍空法師與另一講者王蓓恩博士及一眾參加的校長教師在佛教大光慈航中學校園菩提樹下合照。

佛教黃允畋中學禪修課,學生利用數息法將心專注在呼吸上。

衍空法師讓任教老師就「四念住」作省思。

老師們專心學習不同的禪修練習方法。

佛教筏可紀念中學崔惠儀副校長、負責禪修室設計的陳翠兒建築師與學生一同動腦動手修建禪修室。

禪修導師法雨法師在培訓課上分享禪修經驗。
 
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