1人份

材料：黨參10克、熟地10克、枸杞子10克、杜仲10克。

方法：杜仲剪成小塊；沖洗所有材料，將所有材料連同1公升清水放入煲內；大火煲滾後轉細火，煲約60分鐘即可。

功效：補益氣血，調和陰陽

食材療效分析︰
黨參：甘、平，歸肺、脾經，有補中益氣、生津養血的功效
枸杞子：甘、平，歸肝、腎經，有滋補肝腎、益精明目的功效
熟地：甘、微溫，歸肝、腎經，有補血滋陰、益精填髓的功效
杜仲：甘、溫，歸肝、腎經，有補肝腎、強筋骨的功效
轉載自《香港佛教月刊》第741期 第P.38-39頁

網址：https://www.hkbuddhist.org/magazine/741.pdf