寶蓮禪寺庚寅年禪七法會
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（二○一○年三月七日至三月十四日）
「若人靜坐一須臾，勝造恒沙七寶塔， 寶塔畢竟化為塵，一念淨心成正覺。」 —— 文殊偈
修行者常以七日為期，密集精進修行稱為打七；專修禪宗法門者，稱為打禪七，略稱禪七。在中國南宋以後，禪宗諸祖大多提倡參話頭 ——「念佛是誰」，重點參這個「誰」字。參與打七者，在七天之內萬緣放下，一心祇抱著這個話頭，死參不放，每分每秒都要力爭上游，以一念敵萬念，以此去除煩惱，剋期取證，明心見性。 寶蓮禪寺法源曹洞，脈承金山。自一九三五年開始，每年在農曆正月二十二日起舉行禪七法會，以七日為期，現任住持智慧大和尚，秉承寶蓮家風，於西曆二○一○年三月七日至十四日，於寶蓮大會堂舉行一年一度的禪七法會。 今年的禪七法會極為殊勝，有幸恭請高旻寺上德下林老和尚為名譽主七和尚、二祖禪寺住持紹雲長老為主七和尚、雲居山真如寺、陝西臥龍寺、深圳弘法寺等道場多位老參為班首師父，並與本寺僧團一起，共有七十多位法師領眾熏修，隨機開示，使大眾品嚐禪味，共沾法恩。 禪七法會於三月七日正式開始。開始之儀式稱為起七。法會期間每天的日程以香代表時間，大體分為早、午、晚三段時間。早課香由五時止靜，六時開靜。禪修者找好坐位盤好腿後，警策法師就會叫「止靜」，眾人就不得發出半點聲響。坐禪其間，警策會不斷巡視，若有禪修者一時昏睡或分心，警策會以香板打他一下，使他起警戒之意。除了打坐，禪修者亦會跑香(圍著會堂跑圈)，初是緩緩慢行，行走速度逐漸提升。其後，眾人要肅立靜聽法師開示。 早課香過後，眾人以生薑開鹽水作早餐。午飯，禪修者可以過堂，即與眾大德共進午膳。各段禪坐時間之間有茶點以作補充體力。至於晚上則不用吃飯，而改以大包代替，發心精進者每日皆可非常充實地修行。 禪七法會歡迎任何市民參加。參加者在各位大德指導之下，作禪坐、跑香、聽開示等禪修活動，品嚐禪味，必有助市民心靈的淨化。三月十四日乃禪七法會最後一天，稱為「解七」。吃過圓滿齋、解七之後，禪七法會即圓滿結束。禪修者若能將多日來修禪的經驗及禪師的訓示運用於日常生活，必能使個人身心愉悅，工作順利，家庭和睦，早圓佛道！■
起 七 法 語 年年此日結禪七 結解忙忙無休息 直待虛空粉碎時 識海干枯珠自出 實法本來無 心差見轉殊 若悟三空理 何處不如如 < 起 > 庚寅年正月廿二日 |
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