感恩大地 ——記三步一拜 ◎頓 永

曾見過藏傳佛教徒朝聖的嗑長頭，那種虔誠令所有的聞者見者肅然起敬，我們無法真實洞悉他們內心的世界，但他們親吻大地的感動早已深深烙在我的心裡 ，揮之不去，也從未想過揮去。

體驗修行生活 ◎頓 成

首先感恩日照法師的慈悲，感恩禮佛禪寺給了我們這麼殊勝的一次體驗修行生活的機會！十月三日下午，我們第三期短期出家學員從不同地方而來，聚集於禮佛禪寺，很不容易，大家都是有緣，我們要在體驗修行生活中清苦中學習菩薩大慈大悲的智慧，才能不虛此行。

七天的生活安排了很多內容，可以說豐富而緊張，從早晨四點半開始，早、晚課誦，誦地藏經，拜懺，過堂，傾聽法師的開示，還有放生法會，學習唱誦經文，焰口法會，傳燈祈福。一天下來很多人都會感覺到辛苦，但是幾天堅持下來，經文沒有了剛開始時難讀難懂，齋堂的一粒一顆飯菜也不會輕易浪費，對寺院生活的規矩佛學理論，法會的意義有了更進一步的瞭解。

佛發四宏誓願，一、眾生無邊誓願度；二、煩惱無邊誓願斷；三、法門無盡誓願學；四、無上佛道誓願成。就是要教導我們用智慧去打破愚痴迷妄，除掉心中的虛妄思想。三歸依，即歸依佛、法、僧。就是要不生邪迷，少欲知見，能離財色，能無人我之見，無貢衷曲我慢，貪受執著等煩惱。除掉我們的不善心，嫉妒心，自私心，輕人心，慢他心，高傲心以及一切時候所產生的種種不良之心，常見自己的過失，不去談論他人的好惡。

在這短短的修行生活中，我收穫良多，開始學會了要感恩他人，反省自己。日照法師教導我們說「修行不是一朝一夕的事情，而是要在長期的日常生活中一點一滴中做到如理如法，嚴格要求自己。在以後的生活中我會牢記法師的慈悲開導，努力學習，完善自己，做好自己本職工作，多付出、多奉獻自己，做一個對社會對他人有用的人。■