本次利用五一假期時間，有緣來到禮佛禪寺短期出家七天，在這七天之中，共有如下幾點體驗心得：

平時在城裡生活習慣很不好，晚睡晚起，酒肉不斷，再加上城裡的空氣污染嚴重，平時工作壓力大，造成身體成亞健 康狀態，沒食欲，乏力，精神不集中等，經過這幾天在寺廟有規律的生活早起早睡，遠離酒肉，呼吸清新空氣，感覺自身狀態恢復到前所未有的程度，精神倍增，食 欲，睡眠都有了很大的改善，佛門清淨之地是修心養性的好地方，良好的生活習慣是健康的保障。

由於平時工作壓力大，社會上的人際關係複雜，難免時間長了養成易燥，易怒的不良習慣，經過在寺廟幾天的靜養， 心靈上得到很大的平靜，讓浮躁的心態平穩下來，擁有了一個良好的心態，是對未來工作、生活做好了更充分的準備，並且在佛門淨地也接觸到更多善良、單純、友 好的人，所謂近墨者黑，近赤者紅，人文環境也是改變心態的重要因素之一。

佛家文化，源之流長，對於世界觀和人生觀的認識，與傳統的學習，有著很大的不同。在佛家文化中，對功名利祿的看法，對感情、親情的觀點。讓我有了新的認 識，雖然在某些方面還不能完全認可佛教思想的觀點，比如在親情方面，有些出家人為了解脫一切，不顧父母幾十年的養育之恩，放棄親情出家為僧，豈不是背信棄 義，不孝不忠，茫然，這僅僅是我個人淺顯的認識，同時也是受儒家文化思想長期的薰陶，認為萬惡淫為首，百行孝為先，可能佛家的思想對事物的看法更廣更遠， 有些問題不祇是今生，還有來生。總之，在個人思想方面，對更多事物的看法有了更長遠深入的認識，凡事都有正反兩面的存在，其實，這和易經中的陰陽理論有些 相似之處。

所謂春天種冬瓜，秋天不會結出西瓜，正是因果的觀點，與人所相處之道，就在與互敬互愛，有其因必有其果，種下恩愛的種子，得到同樣的也是恩愛，種下仇惡的種子，得到的就是仇惡，佛家所講因果輪迴，不祇是一事一物，也包括生生世世。

所謂普愛眾生，凡是活生生的動物稱為有情眾生，靜的，無生命的稱為無情眾生。不管是有情眾生，還是無情眾生， 皆受愛護，出家人平時用齋，不浪費一粒米，一口飯，講究萬物皆有所用，要物盡所用，對自己也是積福報，我們平時在社會上雖然自身感覺勤儉節約，但是與出家 人相比，還有很多地方學習和提高，不管有情、無情眾生，要普愛眾生，眾生才能回報與你，像很多有錢人就浪費破壞，他們的富貴就不會長久。

以上即是七日來的心得體會，最後衷心祝願禮佛禪寺：

功德無量，吉祥圓滿。■